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湖南法治報(bào)訊（通訊員 李小陽）為關(guān)心關(guān)愛紀(jì)委干部心理健康，提升其心理調(diào)適能力，3月8日上午，寧遠(yuǎn)縣中醫(yī)醫(yī)院在原政務(wù)中心102室為全縣紀(jì)委系統(tǒng)干部帶來了一場(chǎng)別開生面的心理健康調(diào)適講座，吸引了眾多紀(jì)委干部積極參與。

本次講座由縣中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師、永州市名中醫(yī)李勝才主講，他介紹了心理健康的概念、深入分析了常見心理問題及成因，細(xì)致講解焦慮、抑郁等常見心理問題的表現(xiàn)與對(duì)健康的影響。針對(duì)這些問題，他從情緒管理、認(rèn)知重構(gòu)、壓力管理、改善人際關(guān)系等方面詳細(xì)闡述了有效的心理調(diào)適方法和技巧，同時(shí)鼓勵(lì)大家養(yǎng)成良好的生活方式，注重心理平衡，著重講述了中醫(yī)調(diào)節(jié)心理平衡的多種方法如中醫(yī)情志療法中的以情勝情法等，助力紀(jì)委干部在繁忙工作中快速調(diào)整狀態(tài)，以更飽滿的精神狀態(tài)和更健康的心理投入到工作中。

縣中醫(yī)醫(yī)院負(fù)責(zé)人稱，后續(xù)醫(yī)院還將持續(xù)開展心理健康關(guān)愛行動(dòng)，舉辦更多相關(guān)的公益活動(dòng)，為全縣人民的身心健康保駕護(hù)航，為構(gòu)建幸福寧遠(yuǎn)、和諧社會(huì)貢獻(xiàn)中醫(yī)力量。

作者：李小陽

責(zé)編：左爽

一審：楊友林

二審：伏志勇

三審：萬朝暉

來源：湖南法治報(bào)